文章を読んでるときに息を止めてしまう癖をどうにかしたい。試験中とかもそう。終わった途端に息苦しさを思い出してフーッと息を吐き出して呼吸を思い出すのだけれど、いつかそのまま呼吸を忘れてのた打ち回りそうで少し怖く思います。 厳密には診断されてい…
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